Cách chữa viêm khớp, nhức m���i toàn thân với nguyên liệu sẵn có trong bếp nhà bạn

Ở đây chúng tôi không bàn tới chuyện đau nhức xương khớp, mệt mỏi ở người cao tuổi, vì đấy là bệnh tuổi già, thường có thuốc điều trị riêng. Đây là câu chuyện của 1 người mua bên chúng mình, chị đề cập rằng : Từ lúc có thai, tôi rất hay bị đau lưng và nhức buốt hai bắp chân, đêm nào cũng phải mát xa mới có thể ngủ sâu.

Hâu như không chỉ riêng mình chị, mà đa số những chị em phụ nữ sau khi sinh nở xong đều bị như vậy, nhận thấy của em về những cơn đau đấy tới giờ vẫn còn ám ảnh : thứ 1 là tê cứng ở chân, khớp gối, dần dần đau nhói ở các khớp chân rồi lan lên vùng hông, kéo dài đến toàn bộ vùng lưng. Mỗi khi đau, chuyện vận động cũng khó khăn; đứng lên ngồi xuống cũng vất vả, mà lúc nằm xuống là chỉ muốn nằm luôn. Có hôm đau quá đi không nổi, mình uống Những Loại thuốc giảm đau lại gây ra tác dung phụ như giữ nước, tay chân phù nề. Thử dùng dầu nóng xoa cũng không thấy thuyên giảm, thậm chí mình thấy càng đau hơn.

Và chị khách hàng ấy được một người bạn mách nước cách dùng loại nước uống ép từ chanh, gừng, táo, cà rốt và tinh bột nghệ; kết quả tay chân ko còn đau nhức, vận động dễ dàng hơn chỉ sau khi dùng 1 tuần. hôm nay được sự cho phép của chị chúng mình xin bày các bạn cách làm công thức này, để những ai tình trạng tương tự có khả năng tự làm để chữa bệnh nhé !

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 trái táo (loại táo Mỹ nha), nên mua loại táo này ở những shop trái cây sạch. tránh mua Những Loại táo hóa chất của Trung Quốc ngoài chợ, uống vào bệnh lại càng nặng hơn.
- 1 nhánh gừng, cũng như táo nên mua gừng Việt Nam, chọn những củ nhỏ, da sần sùi, chia làm nhiều nhánh, nhiều đường vân, có bám đất kế bên
- 1/4 quả chanh
- Một thìa cà phê tinh bột nghệ. Nên nhớ là tinh bột nghệ nhé, hạn chế mua nhầm bột nghệ vì tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin có lợi cho sức khỏe cực nhiều.

bí quyết làm như sau:

- làm vệ sinh táo, gừng , chanh cho thật kỹ tiếp tới gọt vỏ táo, gừng ra. sau đó cắt táo và gừng thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố. Thêm một chút tinh bột nghệ và chút nước cốt chanh. Nếu không thích táo thì nên thay thế bằng cà rốt.

- Uống hỗn hợp này liên tục trong vòng vài ngày cho tới khi nào nhận thấy các khớp ko còn đau nhức nữa nha.

vì sao chúng mình hòa trộn những nguyên liệu này cùng với nhau:
nguyên nhân hỗn hợp vừa trộn lại có thể chữa nhức xương khớp? Vấn đề ở chỗ chanh chứa nhiều hợp chất có công dụng giảm viêm, giãn nở các mạch máu, trị dứt cơn đau. Theo nghiên cứu của các nhà y học thuộc Đại học Ohio State (Mỹ), hương thơm từ chanh còn hỗ trợ mang lại cảm thấy thư thái thoải mái, hỗ trợ chúng ta quên cơn đau.
- Còn táo thì khỏi phải bàn vì táo là nguồn dồi dào quercetin, chất ngăn chặn viêm hiệu quả. Táo cũng tốt cho mạch máu, duy trì lượng cholesterol phù hợp và kích thích lưu thông.

- Riêng cà rốt, đây là thực phẩm rất giàu chất ngăn chặn ô xy hóa giúp kháng viêm. Trên thực tế, cà rốt có hiệu quả hơn so với một số loại thuốc.
- Gừng là loại củ thần thánh rồi, ngay cả những người mắc bệnh loãng xương có thể sử dụng gừng để đối phó với tình trạng viêm. Do chứa các hợp chất chống viêm, nên gừng từ lâu đã được dùng như một phương thuốc điều trị nhiều căn bệnh viêm khớp. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Miami (Mỹ) thấy rằng sử dụng chiết xuất gừng với nồng độ cao có công dụng giảm viêm ở những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối so với nhóm dùng nhái dược.

- Cuối cùng, củ nghệ là một "loại thuốc" giảm đau tốt. Nghệ còn có công dụng ngăn chặn nhiều bệnh truyền nhiễm, ung thư, viêm sưng và các vấn đề về tiêu hóa. Các nhà khoa học thuộc Đại học Pondicherry và Đại học Pittsburgh (Mỹ) phát hiện curcumin, hoạt chất có trong nghệ, có thể ngừa và chữa bệnh ung thư ruột kết. Trong công đoạn nghiên cứu, các chuyên gia cảm thấy curcumin chỉ nhắm vào các tế bào ung thư ruột để tiêu diệt và ko gây thiệt hại cho các tế bào khỏe mạnh.

Loại thức uống hỗn chất nói trên có thể đánh bay cơn đau nhức xương khớp bởi nó chứa mọi cấu tạo có tác dụng tống độc tố, giúp cơ thể bạn đối phó cơn đau và viêm tốt hơn. bà bầu, ai bị đau nhức xương khớp cứ thử đi, sẽ thấy hiệu quả chỉ sau trong vòng 1 tuần dùng.
Chúc cả nhà mình vui, khỏe ạ!

Mua tinh bột nghệ ở đâu?

Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc thù của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Một lựa chọn tuyệt vời cho nữ giới chúng tôi để có được làn da sáng bóng, tươi trẻ nhé!

Bạn có khả năng xem thêm các >>phương pháp làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!