cách sử dụng tinh dầu quế nguyên chất

Tinh dầu có thể được cơ thể người hấp thụ qua hai con đường chính là hô hấp và da. lúc qua đường hô hấp người ta sử dụng đèn xông hương tạo ẩm, có khả năng nhỏ khoảng 3 giọt tinh dầu quế vào đèn để hơi được tỏa ra khắp theo hơi nước và ko khí. Nếu không thì bạn cũng có thể sử dụng giải pháp xông hơi đó là nhỏ khoảng 3 giọt tinh dầu quế với 250ml nước sôi, xông mặt và hít thở đều trong vòng 15 phút.

tinh dầu quế nguyên chất

lúc kiệt sức và stress bạn có thể hòa tầm 2 giọt tinh dầu quế với dau massage rồi thoa nhẹ toàn thân, việc này sẽ hỗ trợ bạn cảm giác dễ chịu và giảm mệt mỏi căng thẳng mau chóng. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu quế nguyên chất để tắm, có khả năng nhỏ khoảng 20 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào nước và ngâm mình trong đó trong vòng 25 phút để có làn da sáng bóng và thư thái đầu óc sau những giờ phút căng thẳng.

lúc tắm có thể sử dụng vài giọt tinh dầu quế

tinh dầu quế còn được sử dụng để làm mặt nạ nữa, bạn có khả năng hòa trộn một khoảng 10 ml tinh dầu quế đối với sữa chua, cám gạo, mật ong cùng một vài loại dầu nền khác. Loại mặt nạ này tương đối tốt và ko khiến da bị kích ứng dù là làn da có nhạy cảm đến đâu chăng nữa.

trùm mặt nạ với tinh dầu quế

Sau mỗi lần gội đầu bạn có thể thoa một vài giọt tinh dầu quế nguyên chất lên tóc để làm ẩm và giữ cho tóc không hư tổn.

Sau mỗi lần tắm bạn có thể dùng trong vòng 2 giọt tinh dầu , xoa đều lên lòng bàn tay và xoa nhẹ lên cơ thể. Ở một vài vị trí như cổ, vòng 1, mang tai có khả năng giúp bạn dễ chịu và thơm hơn. Muốn có một giấc ngủ ngon giấc bạn chỉ cần 1 giọt tinh dầu quế nguyên chất, nhỏ vào một chiếc khăn tay và để ở đầu giường hay gối để có thể có giấc ngủ ngon giấc.

Để tinh dầu ở đầu giường bạn sẽ có một giấc ngủ ngon giấc

Bạn cũng có thể dùng tinh dầu quế để massage bằng cách pha loãng tinh dầu quế nguyên chất đối với một vài loại tinh dầu khác như jojoba hay đậu nành và hạt nho cùng với tỉ lệ cứ trong khoảng 10 giọt tinh dầu quế thì sử dụng thêm 30 ml dầu khác. Đặc biệt là lúc massage bằng phương pháp này thì ko nên phục vụ chị em có thai hoặc phải có chỉ dẫn trực tiếp của bác sỹ mới được.

cách dùng tinh dầu thịnh hành, phổ biến nhất bây giờ là cho vào đèn đốt, có khả năng sử dụng trong phòng để ngủ hay phòng khách nhằm mục tiêu thư gian hay khử mùi hôi cho căn phòng. Đồng thời mùi hương của tinh dầu có khả năng giúp cho bạn có được nhận thấy thoải mái, sảng khoải.