Sống khỏe mỗi ngày cùng với 1 tách trà gừng nghệ

Bạn có biết gừng là một nguồn phân phối dồi dào các vitamin A, C, E, B, magiê, kali, phốt pho, silic, sắt, natri, canxi, kẽm và beta-carotene. không có gì kinh ngạc lúc gừng có nhiều ích lợi sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Và tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin bởi thế có tác dụng nhuận gan, lợi mật, sát trùng, sát trùng. với y học hiện đại tinh bột nghệ vàng có tác dụng ức chế virus, phòng ngừa oxy hóa.ư
bởi thế sự hòa trộn giữa gừng và tinh bột nghệ là quá tuyệt vời để tạo ra một thức uống, một bài thuốc trị bách bệnh. Hãy bắt tay vào thực hiện một tách trà gừng nghệ nào !

Cách pha trà gừng nghệ:

Chuẩn bị: Nửa cốc nước, nửa thìa tinh bột nghệ, 1/4 muỗng bột gừng, 1/8 thìa hạnh nhân và nửa thìa mật ong thuần khiết để tăng thêm mùi vị.
Cách pha: Khuấy tan các thành phần trong nồi đun nhỏ lửa. Đun sôi trà ít nhất 10 phút để các cấu tạo khuyếch tán vào nước và bột tan hết. Thêm sữa vào trà hoặc có khả năng uống ngay.
Thay vào mỗi sáng bạn uống 1 lý cà phê, thì hãy thử bằng 1 cốc trà gừng nghệ này nhé, những công dụng của nó mang lại khiến bạn ngạc nhiên đấy:

không chỉ có màu sắc đẹp, ích lợi của trà nghệ gừng cũng đủ hấp dẫn hầu hết mọi người, đặc biệt là bạn teen.

ngăn chặn đau bụng:

Đây là loại đồ uống lý tưởng giúp ngăn ngừa đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, chướng bụng.

Đốt cháy mỡ:

Loại đồ uống này cũng có công dụng đốt cháy mỡ. Vì nó chứa nghệ và gừng, cả hai thành phần lúc phối hợp cùng với nhau giúp tăng cường năng lượng và gia nâng cao năng lượng có nghĩa là vận động nhiều hơn, đồng nghĩa với việc sẽ giảm mỡ bụng.

Tiêu ngoại trừ cảm lạnh:

Loại đồ uống hoàn hảo này chứa gừng, trong những thứ rễ củ mạnh nhất giúp điều trị cảm lạnh và các vấn đề hô hấp khác. Bạn cũng có khả năng cho thêm một thìa mật ong vì mật ong hỗ trợ cải thiện miễn dịch để làm giảm các triệu chứng cảm lạnh.

đẩy lùi ung thư:

Trà nghệ là loại đồ uống rất cần cho những người có tiền sử gia đình bị ung thư. Curcumin có rất nhiều trong tinh bột nghệ biểu thị khả năng ức chế sự vững mạnh của các tế bào ung thư, cải thiện hàm lượng các chất ngăn chặn oxy hóa và hệ miễn dịch, bởi thế có thể tiêu diệt được các tế bào ung thư.

Ức chế viêm:

Nếu bạn bị đau mạn tính, hãy uống loại trà này hàng ngày. Tinh Bột nghệ có curcumin là một chất có tính ngăn chặn viêm và phòng ngừa tăng sinh mạnh.

Tốt cho phụ nữ mang thai:

Gừng sẽ giúp giảm buồn nôn và nôn do nghén. bởi vậy, nếu bạn đang có một thai kỳ mệt mỏi, hãy thêm một ít gừng nạo vào trà và nhâm nhi để có 9 tháng bầu bì khỏe mạnh hơn.

cải thiện sức khỏe não:

Bằng việc uống trà nghệ, bạn sẽ cải thiện được hấp thu oxy trong não, giúp não họat động tốt hơn. bên cạnh đó, loại trà này hỗ trợ tăng cường chức năng não cũng như cải thiện khả năng ghi nhớ.

Tốt cho bệnh nhân tiểu đường:

trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của trà nghệ gừng là nó giúp làm giảm đường huyết và chống tình trạng kháng insulin. Tương tự, nghệ cũng đóng vai trò là một chất ngăn chặn tiểu đường và đẩy lùi oxy hóa trong bệnh tiểu đường, đặc biệt cùng với tiểu đường type 1.

Giảm trầm cảm:

thường xuyên dùng trà gừng tinh bột nghệ sẽ giúp bạn cải thiện tinh thần. Loại trà này hỗ trợ bạn thoát khỏi trầm cảm bằng cách thay đổi tâm lý của bạn.

chú ý: mặc dù rất tốt cho cơ thể, nhưng bạn ko được uống qua nhieu loại trà này mỗi ngày, bạn phải bảo đảm pha chế theo đúng công thức trên, không được cho thêm tinh bột nghệ, hoặc gừng nhiều quá. Cách tốt nhất là mỗi ngày bạn uống 1 ly vào buổi sáng sớm. Chúc các bạn có 1 sức khỏe tốt và nhiều niềm vui trong cuộc sống.

Mua tinh bột nghệ ở đâu?

Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần khiết vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc thù của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Một lựa chọn xuất sắc cho phụ nữ chúng mình để sở hữu làn da sáng bóng, tươi trẻ nhé!

Bạn có thể xem thêm các >>cách làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!